{"id":5996,"date":"2024-11-30T14:15:49","date_gmt":"2024-11-30T13:15:49","guid":{"rendered":"https:\/\/iladian.pl\/?p=5996"},"modified":"2024-11-30T14:43:44","modified_gmt":"2024-11-30T13:43:44","slug":"rola-higieny-w-nawracajacych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/2024\/11\/30\/rola-higieny-w-nawracajacych\/","title":{"rendered":"Rola higieny w nawracaj\u0105cych zaka\u017ceniach uk\u0142adu moczowego"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221; column_border_radius=&#8221;none&#8221; column_link_target=&#8221;_self&#8221; column_position=&#8221;default&#8221; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; width=&#8221;1\/1&#8243; tablet_width_inherit=&#8221;default&#8221; animation_type=&#8221;default&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221; border_type=&#8221;simple&#8221; column_border_width=&#8221;none&#8221; column_border_style=&#8221;solid&#8221;][vc_column_text]<b>Zaka\u017cenia dolnych dr\u00f3g moczowych s\u0105 bardzo cz\u0119ste u kobiet, co wynika z uwarunkowa\u0144 anatomicznych kr\u00f3tszej cewki moczowej i mniejszej odleg\u0142o\u015bci mi\u0119dzy uj\u015bciem zewn\u0119trznym cewki moczowej a odbytem.<\/b><\/p>\n<p>W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w, 90% zaka\u017ce\u0144 wywo\u0142uje pa\u0142eczka okr\u0119\u017cnicy <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie\/zdrowie-dla-kazdego,escherichia-coli--paleczka-okreznicy--bakteria-e--coli----lagodna-i-grozna,artykul,1644727.html?srcc=faqmedonet\"><i>Escherichia coli <sup>1<\/sup><\/i><\/a><i>.<\/i> U kobiet pocz\u0105tkiem zaka\u017cenia jest zazwyczaj kolonizacja przedsionka pochwy uropatogenami flory jelitowej, a nast\u0119pnie drog\u0105 wst\u0119puj\u0105c\u0105 kolonizacja cewki moczowej i p\u0119cherza moczowego, a p\u00f3\u017aniej moczowod\u00f3w i nerek. Ponadto zaka\u017cenia dr\u00f3g moczowych charakteryzuje sk\u0142onno\u015b\u0107 do nawracania i utrzymywania si\u0119 w postaci przewlek\u0142ej lub bezobjawowej.<\/p>\n<h3>Najcz\u0119\u015bciej zapalenia dr\u00f3g moczowych wyst\u0119puj\u0105 u kobiet:<\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">aktywnych seksualnie,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">stosuj\u0105cych dopochwowe preparaty przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">w czasie ci\u0105\u017cy,<\/li>\n<li aria-level=\"1\">starszych maj\u0105cych problem z nietrzymaniem moczu, niedoborem estrogenu, zaleganiem moczu po mikcji, zmienion\u0105 flor\u0105 pochwy i mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pa\u0142eczek kwasu mlekowego.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Ocenia si\u0119, \u017ce co druga kobieta przynajmniej raz w \u017cyciu przechodzi zaka\u017cenie uk\u0142adu moczowego, przy czym a\u017c 25% kobiet do\u015bwiadczy jednego lub kilku nawrot\u00f3w.<sup>2<\/sup><\/b><\/p>\n<p><b>Po 50 roku \u017cycia problem dotyka ok 30% \u2013 50% kobiet.<sup>3<\/sup><\/b><\/p>\n<p>Poniewa\u017c w typowych przypadkach pierwszym etapem zaka\u017cenia jest kolonizacja okolicy uj\u015bcia cewki moczowej, w nawracaj\u0105cych infekcjach dr\u00f3g moczowych wa\u017cna jest higiena miejsc intymnych, w tym celu warto si\u0119ga\u0107 po specjalistyczne \u015brodki do hieny intymnej, kt\u00f3re w swoim sk\u0142adzie zawieraj\u0105 delikatne, myj\u0105ce sk\u0142adniki o kwa\u015bnym pH mieszcz\u0105cym si\u0119 w przedziale 4,2-5,6.<sup>4<\/sup> Kwa\u015bne pH zapobiega rozwojowi bakterii chorobotw\u00f3rczych, wspomagaj\u0105c namna\u017canie pa\u0142eczek kwasu melkowego (<i>Lactobacillus<\/i>). Pa\u0142eczki wytwarzaj\u0105 kwas mlekowy i nadtlenek wodoru, co uniemo\u017cliwia rozw\u00f3j patogennych bakterii. Co wa\u017cne, dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z nawracaj\u0105cymi infekcjami dr\u00f3g moczowych polecane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c sk\u0142adniki przejawiaj\u0105ce zdolno\u015b\u0107 redukcji przylegania bakterii ( \u017curawina), os\u0142abiaj\u0105ce rozw\u00f3j bakterii oraz wykazuj\u0105ce dzia\u0142anie przeciwwolnorodnikowe (lukrecja), redukuj\u0105ce zdolno\u015b\u0107 \u0142\u0105czenia si\u0119 bakterii w skupiska oraz posiadaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce (drzewo tara). Stosowanie zwyk\u0142ych \u015brodk\u00f3w myj\u0105cych np. zwyk\u0142ego myd\u0142a zaburza prawid\u0142owe pH poniewa\u017c roztw\u00f3r myd\u0142a ma odczyn zasadowy. U\u017cywanie nawet zwyk\u0142ej wody mo\u017ce powodowa\u0107 sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry oraz pot\u0119gowa\u0107 istniej\u0105ce uczucie sw\u0119dzenia. Poza tym stosowanie samej wody mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105cym rozwi\u0105zaniem w profilaktyce infekcji uk\u0142adu moczowego. Warto te\u017c wybiera\u0107 kosmetyki nie zawieraj\u0105ce\u00a0<a href=\"https:\/\/wylecz.to\/kosmetyki\/kosmetyki-a-parabeny\/\"><b>paraben\u00f3w<\/b><\/a> w swoim sk\u0142adzie, poniewa\u017c mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 alergie.<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_custom_heading text=&#8221;1 https:\/\/www.termedia.pl\/poz\/Zakazenie-drog-moczowych-u-kobiet,42585.html<br \/>\n2 Zaka\u017cenia dr\u00f3g moczowych u kobiet- jak diagnozowa\u0107 i skutecznie leczy\u0107\u201d. Tomasz Rechberger, Ewa Rechberger, data publikacji 2020\/09\/22<br \/>\n3 https:\/\/www.termedia.pl\/poz\/Zakazenie-drog-moczowych-u-kobiet,42585.html<br \/>\n4 https:\/\/www.termedia.pl\/dermatologia\/Czeste-mycie-skraca-zycie-,48112.html&#8221; font_container=&#8221;tag:p|font_size:12|text_align:left|line_height:1.2&#8243; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; css=&#8221;&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; bg_image_animation=&#8221;none&#8221;][vc_column column_padding=&#8221;no-extra-padding&#8221; column_padding_tablet=&#8221;inherit&#8221; column_padding_phone=&#8221;inherit&#8221; column_padding_position=&#8221;all&#8221; column_element_direction_desktop=&#8221;default&#8221; column_element_spacing=&#8221;default&#8221; desktop_text_alignment=&#8221;default&#8221; tablet_text_alignment=&#8221;default&#8221; phone_text_alignment=&#8221;default&#8221; background_color_opacity=&#8221;1&#8243; background_hover_color_opacity=&#8221;1&#8243; column_backdrop_filter=&#8221;none&#8221; column_shadow=&#8221;none&#8221;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6000,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5996","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5996"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5996\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6004,"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5996\/revisions\/6004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iladian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}